Specijalizacije
Mršavljenje i upravljanje težinom
Trudnoća i dojenje
Gastrointestinalni poremećaji (IBS, IBD, SIBO, refluks, nadutost)
Kardiovaskularne bolesti (kolesterol, hipertenzija)
Bolesti štitnjače (Hashimoto, hipotireoza, hipertireoza)
Usluge
Online konzultacija
Praćenje napretka
Radionice i grupne edukacije
B2B Usluge
O nutricionisti
Pomažem osobama koje žele jesti kvalitetno, ali im je dosta svakodnevnog smišljanja što kuhati, kupovanja namirnica bez plana i osjećaja da za sebe nemaju vremena. Kroz individualno nutricionističko savjetovanje radimo na navikama koje se mogu uklopiti u stvaran život - bilo da prolazite kroz užurbano poslovno razdoblje, prilagodbu nakon poroda, promjene u obiteljskoj svakodnevici ili jednostavno želite vratiti više reda i lakoće u prehranu.
Ne vjerujem u stroge jelovnike ni „sve ili ništa” pristup. Zajedno tražimo praktična rješenja: kako planirati obroke bez pritiska, organizirati kupnju, pripremiti dio hrane unaprijed, iskoristiti ostatke i složiti jednostavne, ukusne obroke od namirnica koje volite i koje su vam dostupne. Moj je cilj da prehrana bude podrška vašoj svakodnevici, a ne još jedna obveza na popisu.
Autorica sam web aplikacije Okreni žlicu, digitalnog planera obroka koji može biti dodatna podrška u planiranju: uz recepte, gotove ili vlastite tjedne planove i automatski popis za kupnju, pomaže da organizacija prehrane zauzme manje mjesta u glavi. Moj je cilj da prehrana bude podrška vašoj svakodnevici, a ne još jedna obveza na popisu.