Prehrana i zdravlje
3 članaka na temu prehrana i zdravlje
Članci
Zdrava večera prije spavanja: 6 laganih obroka koji ne ometaju san
Zdrava večera prije spavanja ne mora ometati san. Isprobaj 6 laganih obroka bogatih magnezijem, kalcijem i triptofanom koji će ti pomoći da bolje spavaš.
T
Tea Radica
4.9.2026
Prehrana za bolji san - namirnice koje potiču kvalitetan odmor
Prehrana za bolji san – znanstveno utemeljen vodič o namirnicama bogatim melatoninom i magnezijem. Saznajte kako vrijeme večere utječe na kvalitetan odmor.
T
Tea Radica
9.5.2026
Prehrana kod povišenog kolesterola – jelovnik i namirnice koje snižavaju LDL
Hiperkolesterolemija — kronično povišena razina LDL kolesterola u krvi — jedan je od vodećih modificabilnih čimbenika rizika za aterosklerotsku kardiovaskularnu bolest (ASCVD), uključujući infarkt mio
T
Tea Radica
9.5.2026