Specijalizacije

Gastrointestinalni poremećaji (IBS, IBD, SIBO, refluks, nadutost) Bolesti štitnjače (Hashimoto, hipotireoza, hipertireoza) Mikrobiom analiza i zdravlje crijeva

"Nutricionist za zdravlje crijeva i mikrobiom"

Usluge

Online konzultacija Praćenje napretka Radionice i grupne edukacije Analiza labaratorijskih nalaza Suplementacijski protokol B2B Usluge Analiza nalaza crijevnog mikrobioma

Paketi

Analiza crijevne mikrobiote s interpretacijom

Analiza crijevne mikrobiote s interpretacijom

350 €

Analiza crijevnog mikrobioma uz interpretaciju nalaza crijevne mikrobiote. Kroz razgovor prolazimo kroz ključne nalaze, prepoznajemo neravnoteže i povezujemo ih s tvojim simptomima i zdravstvenom slikom. Na kraju dobivaš pisane smjernice prilagođene tvom nalazu.

  • Analiza crijebnog mikrobioma - METABELLY
  • Konzultacija (60 min)
  • Stručna interpretacija nalaza mikrobiote
  • Povezivanje nalaza sa simptomima i zdravstvenim stanjem
  • Pisane smjernice prehrane prilagođene nalazu
  • Preporuka suplementacije (probiotici, prebiotici, vlakna)
  • Odgovori na pitanja putem e-maila 7 dana nakon konzultacije

Analiza laboratorijskih nalaza sa smjernicama

Analiza laboratorijskih nalaza sa smjernicama

60 €

Pregled i tumačenje tvojih laboratorijskih nalaza iz nutritivne perspektive metabolički pokazatelji, upalni markeri, status vitamina i minerala. Kroz razgovor objašnjavam što nalazi govore o tvom trenutnom stanju i gdje ima prostora za poboljšanje, a dobivaš i konkretne pisane smjernice.

  • Konzultacija (60 min)
  • Analiza medicinske dokumentacije i laboratorijskih nalaza
  • Procjena postojećih prehrambenih navika
  • Pisane smjernice prehrane prilagođene nalazima
  • Preporuka ciljane suplementacije
  • Prijedlog daljnjih pretraga po potrebi

Tromjesečno praćenje

Tromjesečno praćenje

0 €

Sveobuhvatan program za one koji žele dugoročnu promjenu, a ne samo jednokratni savjet. Kroz tri mjeseca zajedno pratimo napredak, prilagođavamo prehranu prema tvom odgovoru i kontrolnim nalazima te gradimo navike koje ostaju. Namijenjeno osobama s probavnim tegobama, metaboličkim i kroničnim stanjima.

  • Inicijalna konzultacija (60 min)
  • Analiza medicinske dokumentacije i laboratorijskih nalaza
  • Personalizirane smjernice prehrane
  • 2 kontrolna razgovora tijekom tri mjeseca (po 45 min)
  • Prilagodba plana prema napretku i novim nalazima
  • Plan suplementacije uz nadzor
  • Podrška putem e-maila tijekom cijelog programa

O nutricionisti

Magistra nutricionizma (MSc Human Nutrition, Sveučilište u Kopenhagenu) s iskustvom u nutritivnoj praksi, nastavi i istraživanju. Radi s pacijentima s probavnim smetnjama, metaboličkim i autoimunim bolestima, s naglaskom na interpretaciju nalaza crijevne mikrobiote i personalizirane nutritivne protokole. Autorica znanstvenih radova iz područja crijevne mikrobiote i pretilosti.

Radno iskustvo

Nutricionist

Meta Belly

Lip 2024 – Danas

Rad s djecom i odraslima s probavnim tegobama, kroničnim i autoimunim bolestima. Interpretacija nalaza crijevne mikrobiote i izrada personaliziranih nutritivnih protokola.

Nutricionist

Poliklinika Obad

Ruj 2025 – Danas

Rad s odraslim pacijentima s dijabetesom tipa 2, inzulinskom rezistencijom, pretilošću i metaboličkim sindromom, u suradnji s endokrinologom.

Health Specialist

GlycanAge

Stu 2025 – Danas

Interpretiram Glycan Age nalaze i savjetujem o prehrani, suplementaciji i načinu života, s naglaskom na hormonsko zdravlje, dugovječnost i zdravo starenje.

Predavačica nutricionizma i gastronomije

Veleučilište Aspira

Ruj 2022 – Lip 2024

Teorijska i praktična nastava iz primijenjene nutricionizma u gastronomiji.

Znanje i savjeti

Objave nutricionista

Sve objave →
Online savjetovanje za crijevnu mikrobiotu: kako funkcionira

Online savjetovanje za crijevnu mikrobiotu: kako funkcionira

Online savjetovanje crijevna mikrobiota vodi te kroz procjenu simptoma, pretrage i osobni plan prehrane. Saznaj kako funkcionira i rezerviraj termin.

14.10.2026

Nutricionist za SIBO: individualni plan prehrane za smirenje simptoma

Nutricionist za SIBO: individualni plan prehrane za smirenje simptoma

Nutricionist za SIBO pomaže u izradi individualnog plana prehrane koji smiruje nadutost, plinove i probavne simptome. Saznaj kako teče rad.

8.10.2026

Low FODMAP dijeta: kompletan vodič kroz faze, namirnice i jelovnik

Low FODMAP dijeta: kompletan vodič kroz faze, namirnice i jelovnik

Low FODMAP dijeta: vodič kroz eliminacijsku i reintrodukcijsku fazu, popis namirnica, primjer jelovnika i praktični savjeti za probavu.

8.10.2026

Wegovy jelovnik: Što jesti tijekom postupnog povećanja doze

Wegovy jelovnik: Što jesti tijekom postupnog povećanja doze

Wegovy jelovnik prilagođen fazama doziranja: što jesti na 0,25 mg, 0,5 mg i višim dozama, s tjednim planom obroka i savjetima nutricionista za lakše nuspojave.

29.9.2026

Ozempic jelovnik: Tjedni plan obroka za početak terapije

Ozempic jelovnik: Tjedni plan obroka za početak terapije

Ozempic jelovnik za početak terapije: tjedni plan malih obroka s proteinima, praktični savjeti i namirnice koje olakšavaju prilagodbu.

29.9.2026

GLP-1 jelovnik: 7 dana jednostavnih obroka za početnike

GLP-1 jelovnik: 7 dana jednostavnih obroka za početnike

GLP-1 jelovnik za 7 dana: jednostavni obroci za početnike, prilagođeni manjem apetitu i nuspojavama poput mučnine i nadutosti.

29.9.2026

Online nutricionist za GLP-1: Individualna prehrana bez odlaska iz doma

Online nutricionist za GLP-1: Individualna prehrana bez odlaska iz doma

Online nutricionist GLP-1 vodi te kroz individualnu prehranu, praćenje nuspojava i plan bez odlaska iz doma. Saznaj kako funkcionira konzultacija.

29.9.2026

GLP-1 nutricionist: Kako odabrati stručnjaka za prehranu uz terapiju

GLP-1 nutricionist: Kako odabrati stručnjaka za prehranu uz terapiju

GLP-1 nutricionist vodi te kroz prehranu uz Ozempic, Wegovy ili Mounjaro. Saznaj kako odabrati stručnjaka, što pitati i što očekivati od suradnje.

29.9.2026

GLP-1 plan prehrane: Kako izraditi osobni plan uz nutricionista

GLP-1 plan prehrane: Kako izraditi osobni plan uz nutricionista

GLP-1 plan prehrane – što sadrži, kako ga prilagoditi uz terapiju Ozempic, Wegovy ili Mounjaro i zašto ga izraditi uz nutricionista. Vodič.

29.9.2026

Ozempic, Wegovy i Mounjaro: razlike i prehrana

Ozempic, Wegovy i Mounjaro: razlike i prehrana

Ozempic, Wegovy i Mounjaro: koja je djelatna tvar, za što je koji odobren, što pokriva HZZO i kako se hraniti uz svaki od njih.

24.9.2026

GLP-1 lijekovi i prehrana: kako jesti uz terapiju

GLP-1 lijekovi i prehrana: kako jesti uz terapiju

Gotovo dva od pet izgubljenih kilograma na GLP-1 lijeku nisu masnoća. Evo što na tanjuru i u treningu čuva mišiće.

24.9.2026

Zdrava večera prije spavanja: 6 laganih obroka koji ne ometaju san

Zdrava večera prije spavanja: 6 laganih obroka koji ne ometaju san

Zdrava večera prije spavanja ne mora ometati san. Isprobaj 6 laganih obroka bogatih magnezijem, kalcijem i triptofanom koji će ti pomoći da bolje spavaš.

4.9.2026

Fermentirana hrana recepti: domaći probiotici za zdravu probavu

Fermentirana hrana recepti: domaći probiotici za zdravu probavu

Fermentirana hrana recepti za početnike: domaći kiseli kupus, kefir i ljuti umak bogati probioticima. Nauči kako pripremiti probiotike za zdravu probavu.

4.9.2026

Low FODMAP recepti za početnike: 10 jednostavnih jela za eliminacijsku fazu

Low FODMAP recepti za početnike: 10 jednostavnih jela za eliminacijsku fazu

FODMAP recepti za početnike: 10 jednostavnih low FODMAP jela za eliminacijsku fazu, bez gladi i uz jasan plan reintrodukcije.

4.9.2026

Dijabetički jelovnik s receptima: 7 dana za stabilan šećer u krvi

Dijabetički jelovnik s receptima: 7 dana za stabilan šećer u krvi

Dijabetički jelovnik s receptima za 7 dana: nisko glikemijsko opterećenje, provjereni recepti i savjeti nutricionista za stabilan šećer.

4.9.2026

Proteinski obrok poslije treninga: 7 recepata za brži oporavak

Proteinski obrok poslije treninga: 7 recepata za brži oporavak

Poslije treninga proteinski obrok pripremi si jednostavno – 7 znanstveno utemeljenih recepata s rokovima konzumacije za brži oporavak.

4.9.2026

Zdravi recepti za trudnice: 8 obroka koji podržavaju vaš organizam

Zdravi recepti za trudnice: 8 obroka koji podržavaju vaš organizam

Zdravi recepti za trudnice: 8 obroka bogatih željezom, folnom kiselinom i omega-3 masnim kiselinama. Donosimo sigurne i jednostavne ideje za svaki dan.

4.9.2026

Zdravi obroci za djecu: 10 recepata koje će djeca stvarno pojesti

Zdravi obroci za djecu: 10 recepata koje će djeca stvarno pojesti

Zdravi obroci za djecu – 10 recepata koje djeca stvarno jedu. Saznaj kako poslužiti povrće bez borbe, kolike su porcije i što spakirati za školu.

4.9.2026

Proteinske kuglice: 6 recepata bez pečenja za međuobrok u pokretu

Proteinske kuglice: 6 recepata bez pečenja za međuobrok u pokretu

Proteinske kuglice recepti bez pečenja: 6 ukusnih i jednostavnih ideja za uravnotežen međuobrok s pravim omjerom proteina, ugljikohidrata i masti.

4.9.2026

Zdravi kolači bez šećera: 5 recepata s prirodnim zaslađivačima

Zdravi kolači bez šećera: 5 recepata s prirodnim zaslađivačima

Zdravi kolači bez šećera mogu biti ukusni i hranjivi. Razbijamo mitove o prirodnim zaslađivačima i donosimo 5 recepata s cjelovitim brašnima.

4.9.2026

Zdravi smoothie recepti: 7 napitaka za energiju, imunitet i probavu

Zdravi smoothie recepti: 7 napitaka za energiju, imunitet i probavu

Zdravi smoothie recepti za energiju, imunitet i probavu – praktični vodič za uravnotežene napitke bez skrivenog šećera.

4.9.2026

Intermittent fasting kod inzulinske rezistencije: Pomaže li i kako ga sigurno primijeniti?

Intermittent fasting kod inzulinske rezistencije: Pomaže li i kako ga sigurno primijeniti?

Kako intermittent fasting pomaže kod inzulinske rezistencije? Znanstveni dokazi, sigurni protokoli i praktične smjernice nutricionista za sigurnu primjenu povremenog posta.

29.7.2026

Prehrana za predijabetes: Spriječite razvoj dijabetesa tipa 2

Prehrana za predijabetes: Spriječite razvoj dijabetesa tipa 2

Spriječite dijabetes tipa 2 pravilnom prehranom za predijabetes. Vodič kroz najbolje namirnice, navike i jelovnik – bez strogih dijeta, sa stručnim savjetima.

29.7.2026

Nutricionist za inzulinsku rezistenciju: Kako odabrati pravog stručnjaka u Hrvatskoj

Nutricionist za inzulinsku rezistenciju: Kako odabrati pravog stručnjaka u Hrvatskoj

Saznajte kako odabrati nutricionista za inzulinsku rezistenciju u Hrvatskoj. Donosimo ključne kriterije, pitanja za konzultaciju i crvene zastavice pri odabiru stručnjaka.

29.7.2026

15 recepata za inzulinsku rezistenciju: Brza i ukusna jela za svaki dan

15 recepata za inzulinsku rezistenciju: Brza i ukusna jela za svaki dan

15 ukusnih i brzih recepata za inzulinsku rezistenciju s niskim glikemijskim indeksom. Smanji skokove šećera, povećaj energiju i uživaj u jelu. Preuzmi e-knjigu uz konzultaciju.

29.7.2026

Dijeta za inzulinsku rezistenciju: Što smijete, a što ne smijete jesti?

Dijeta za inzulinsku rezistenciju: Što smijete, a što ne smijete jesti?

Dijeta za inzulinsku rezistenciju – vodič kroz namirnice koje smijete i ne smijete jesti. Tablica dozvoljenih i zabranjenih namirnica, uzorak jelovnika i savjeti nutricionista. Pro…

29.7.2026

Mršavljenje kod inzulinske rezistencije: Kako izgubiti kilograme bez gladovanja

Mršavljenje kod inzulinske rezistencije: Kako izgubiti kilograme bez gladovanja

Znanstveno utemeljeni savjeti za mršavljenje kod inzulinske rezistencije. Saznajte kako izgubiti kilograme bez gladovanja uz personalizirani plan prehrane.

29.7.2026

Jelovnik za inzulinsku rezistenciju: 5 dana jednostavnih i ukusnih obroka

Jelovnik za inzulinsku rezistenciju: 5 dana jednostavnih i ukusnih obroka

Jednostavan i ukusan jelovnik za inzulinsku rezistenciju – 5 dana obroka niskog glikemijskog indeksa koji stabiliziraju šećer u krvi. Praktični recepti i varijacije.

29.7.2026

Magnezij za spavanje – pomaže li stvarno i koji oblik odabrati?

Magnezij za spavanje – pomaže li stvarno i koji oblik odabrati?

Magnezij za spavanje – koji oblik odabrati i djeluje li uistinu? Razbijamo mitove i donosimo preporuke nutricionista. Saznajte istinu o glicinatu, citratu i oksidu.

22.7.2026

Kreatin doziranje – koliko, kada i kako uzimati za najbolje rezultate

Kreatin doziranje – koliko, kada i kako uzimati za najbolje rezultate

Saznaj točno kreatin doziranje prema tjelesnoj masi, ciljevima i fazi (load, maintenance). Stručne preporuke nutricionista za sigurno i učinkovito uzimanje.

22.7.2026

Unos vlakana dnevno – koliko je potrebno i kako ih lako unijeti?

Unos vlakana dnevno – koliko je potrebno i kako ih lako unijeti?

Saznajte koliki je preporučeni unos vlakana dnevno po dobi i spolu. Donosimo tablice, praktične savjete i jelovnike za jednostavno povećanje unosa.

21.7.2026

Prehrana djece: Kako izbjeći izbirljivost i osigurati sve potrebne nutrijente

Prehrana djece: Kako izbjeći izbirljivost i osigurati sve potrebne nutrijente

Savjeti nutricionista za roditelje izbirljive djece. Naučite praktične strategije, primjere obroka i kako osigurati željezo, kalcij, omega-3 i druge nutrijente bez borbe za stolom.…

20.7.2026

Nutricionističko savjetovanje – kako izgleda individualni pristup?

Nutricionističko savjetovanje – kako izgleda individualni pristup?

Otkrijte kako izgleda privatni nutricionist savjetovanje: analiza prehrambenog dnevnika, tumačenje laboratorijskih nalaza i personalizirani plan prehrane prilagođen vašim ciljevima…

9.5.2026

Vitamini i minerali - kako prepoznati nedostatak i nadoknaditi ga hranom

Vitamini i minerali - kako prepoznati nedostatak i nadoknaditi ga hranom

Umor, grčevi, opadanje kose? Saznaj kako prepoznati vitamini i minerali nedostatak, koja hrana pomaže i kada je vrijeme za testiranje i suplementaciju.

9.5.2026

Prehrana za bolji san - namirnice koje potiču kvalitetan odmor

Prehrana za bolji san - namirnice koje potiču kvalitetan odmor

Prehrana za bolji san – znanstveno utemeljen vodič o namirnicama bogatim melatoninom i magnezijem. Saznajte kako vrijeme večere utječe na kvalitetan odmor.

9.5.2026

Prehrana u trudnoći prvo tromjesečje – što jesti, a što izbjegavati

Prehrana u trudnoći prvo tromjesečje – što jesti, a što izbjegavati

Saznaj sve o prehrani u trudnoći prvo tromjesečje. Detaljan vodič s ključnim nutrijentima, sigurnosnim savjetima i primjerom jelovnika za prvi trimestar.

9.5.2026

Nutricionist za sportaše u Hrvatskoj – kako optimizirati performanse prehranom

Nutricionist za sportaše u Hrvatskoj – kako optimizirati performanse prehranom

Optimiziraj sportske performanse uz nutricionista za sportaše u Hrvatskoj. Vodič o makronutrijentima, hidrataciji, suplementima i planiranju obroka za amatere i profesionalce.

9.5.2026

Zdravi recepti za mršavljenje – 10 jela koja pripremate za 20 minuta

Zdravi recepti za mršavljenje – 10 jela koja pripremate za 20 minuta

Otkrijte 10 zdravih recepata za mršavljenje koje pripremate za 20 minuta. Niskokalorična jela s nutritivnim vrijednostima i savjetima za brzu pripremu.

9.5.2026

Folna kiselina prije trudnoće – doziranje, namirnice i savjeti nutricionista

Folna kiselina prije trudnoće – doziranje, namirnice i savjeti nutricionista

Saznaj sve o folnoj kiselini prije trudnoće: optimalno doziranje, bogati izvori u hrani i stručni savjeti nutricionista za plodnost i zdrav razvoj djeteta.

9.5.2026

Probiotici za probavu – koje namirnice i dodaci stvarno djeluju?

Probiotici za probavu – koje namirnice i dodaci stvarno djeluju?

Koji probiotici za probavu stvarno djeluju? Pregled najboljih prirodnih izvora, znanstveno dokazanih koristi i savjeti za odabir dodataka prehrani. Provjereno od nutricionista.

9.5.2026

Prehrana kod povišenog kolesterola – jelovnik i namirnice koje snižavaju LDL

Prehrana kod povišenog kolesterola – jelovnik i namirnice koje snižavaju LDL

Hiperkolesterolemija - kronično povišena razina LDL kolesterola u krvi - jedan je od vodećih modificabilnih čimbenika rizika za aterosklerotsku kardiovaskularnu bolest (ASCVD), ukl…

9.5.2026

Intermittent fasting za mršavljenje – vodič za početnike

Intermittent fasting za mršavljenje – vodič za početnike

Povremeni post (engl. intermittent fasting, IF) jedna je od najistраženijih prehrambenih intervencija posljednjeg desetljeća. Za razliku od klasičnih restriktivnih dijeta koje prop…

9.5.2026

Najbolji nutricionist u Hrvatskoj za Vas- kako odabrati pravog stručnjaka?

Najbolji nutricionist u Hrvatskoj za Vas- kako odabrati pravog stručnjaka?

U moru informacija i dijeta koje obećavaju brze rezultate, pitanje "tko je najbolji nutricionist u Hrvatskoj za Vas?" postaje ključno. Odgovor je jednostavan: najbolji nutricionist…

9.5.2026

Nutricionist online konzultacije – kako funkcioniraju i zašto su učinkovite?

Nutricionist online konzultacije – kako funkcioniraju i zašto su učinkovite?

Video poziv, upitnik i plan prehrane u PDF-u. Zvuči previše jednostavno da bi funkcioniralo, no istraživanja pokazuju da rezultati ne zaostaju za dolaskom u ordinaciju. Evo kako pr…

9.5.2026

Zašto posjetiti nutricionista? Donosimo 5 razloga!

Zašto posjetiti nutricionista? Donosimo 5 razloga!

Titula nutricionista u Hrvatskoj nije zaštićena. Saznajte što stručnjak za prehranu radi, kada se posjet isplati i kako provjeriti kvalifikacije.

30.4.2026

Online konzultacija

Rezerviraj termin

Cijena

60 €

Pon
Uto
Sri
Čet
Pet
Sub
Ned

Nema slobodnih termina u ovom periodu.

Nema slobodnih termina za odabrani datum.

Na ovu adresu poslat ćemo potvrdu i link za video poziv.

Sigurno plaćanje putem Stripe-a · Podaci kartice se ne pohranjuju