"Nutricionist za zdravlje crijeva i mikrobiom"

Usluge

Online konzultacija Praćenje napretka Radionice i grupne edukacije Analiza labaratorijskih nalaza Suplementacijski protokol B2B Usluge Analiza nalaza crijevnog mikrobioma

Paketi

Analiza crijevne mikrobiote s interpretacijom

Analiza crijevne mikrobiote s interpretacijom

350 €

Analiza crijevnog mikrobioma uz interpretaciju nalaza crijevne mikrobiote. Kroz razgovor prolazimo kroz ključne nalaze, prepoznajemo neravnoteže i povezujemo ih s tvojim simptomima i zdravstvenom slikom. Na kraju dobivaš pisane smjernice prilagođene tvom nalazu.

  • Analiza crijebnog mikrobioma - METABELLY
  • Konzultacija (60 min)
  • Stručna interpretacija nalaza mikrobiote
  • Povezivanje nalaza sa simptomima i zdravstvenim stanjem
  • Pisane smjernice prehrane prilagođene nalazu
  • Preporuka suplementacije (probiotici, prebiotici, vlakna)
  • Odgovori na pitanja putem e-maila 7 dana nakon konzultacije

Analiza laboratorijskih nalaza sa smjernicama

Analiza laboratorijskih nalaza sa smjernicama

60 €

Pregled i tumačenje tvojih laboratorijskih nalaza iz nutritivne perspektive metabolički pokazatelji, upalni markeri, status vitamina i minerala. Kroz razgovor objašnjavam što nalazi govore o tvom trenutnom stanju i gdje ima prostora za poboljšanje, a dobivaš i konkretne pisane smjernice.

  • Konzultacija (60 min)
  • Analiza medicinske dokumentacije i laboratorijskih nalaza
  • Procjena postojećih prehrambenih navika
  • Pisane smjernice prehrane prilagođene nalazima
  • Preporuka ciljane suplementacije
  • Prijedlog daljnjih pretraga po potrebi

Tromjesečno praćenje

Tromjesečno praćenje

0 €

Sveobuhvatan program za one koji žele dugoročnu promjenu, a ne samo jednokratni savjet. Kroz tri mjeseca zajedno pratimo napredak, prilagođavamo prehranu prema tvom odgovoru i kontrolnim nalazima te gradimo navike koje ostaju. Namijenjeno osobama s probavnim tegobama, metaboličkim i kroničnim stanjima.

  • Inicijalna konzultacija (60 min)
  • Analiza medicinske dokumentacije i laboratorijskih nalaza
  • Personalizirane smjernice prehrane
  • 2 kontrolna razgovora tijekom tri mjeseca (po 45 min)
  • Prilagodba plana prema napretku i novim nalazima
  • Plan suplementacije uz nadzor
  • Podrška putem e-maila tijekom cijelog programa

O nutricionisti

Magistra nutricionizma (MSc Human Nutrition, Sveučilište u Kopenhagenu) s iskustvom u nutritivnoj praksi, nastavi i istraživanju. Radi s pacijentima s probavnim smetnjama, metaboličkim i autoimunim bolestima, s naglaskom na interpretaciju nalaza crijevne mikrobiote i personalizirane nutritivne protokole. Autorica znanstvenih radova iz područja crijevne mikrobiote i pretilosti.

Radno iskustvo

Nutricionist

Meta Belly

Lip 2024 – Danas

Rad s djecom i odraslima s probavnim tegobama, kroničnim i autoimunim bolestima. Interpretacija nalaza crijevne mikrobiote i izrada personaliziranih nutritivnih protokola.

Nutricionist

Poliklinika Obad

Ruj 2025 – Danas

Rad s odraslim pacijentima s dijabetesom tipa 2, inzulinskom rezistencijom, pretilošću i metaboličkim sindromom, u suradnji s endokrinologom.

Health Specialist

GlycanAge

Stu 2025 – Danas

Interpretiram Glycan Age nalaze i savjetujem o prehrani, suplementaciji i načinu života, s naglaskom na hormonsko zdravlje, dugovječnost i zdravo starenje.

Predavačica nutricionizma i gastronomije

Veleučilište Aspira

Ruj 2022 – Lip 2024

Teorijska i praktična nastava iz primijenjene nutricionizma u gastronomiji.

Specijalizacije

Gastrointestinalni poremećaji (IBS, IBD, SIBO, refluks, nadutost) Bolesti štitnjače (Hashimoto, hipotireoza, hipertireoza) Mikrobiom analiza i zdravlje crijeva

Znanje i savjeti

Objave nutricionista

Sve objave →
Plan prehrane za probavu: što uključuje i kako ga možeš dobiti?

Plan prehrane za probavu: što uključuje i kako ga možeš dobiti?

Plan prehrane za probavu: analiza prehrane, prilagođeni jelovnik, edukacija i praćenje napretka. Saznaj kako dobiti svoj personalizirani plan.

2.9.2026

Cijena nutricionista za probavu: koliko košta prilagođeni plan prehrane?

Cijena nutricionista za probavu: koliko košta prilagođeni plan prehrane?

Saznaj koliko košta nutricionist za probavu, što sve utječe na cijenu prilagođenog plana prehrane te kako odabrati isplativu ponudu koja daje rezultate.

2.9.2026

Online nutricionist za probavu: kako izgleda suradnja i zašto je učinkovita?

Online nutricionist za probavu: kako izgleda suradnja i zašto je učinkovita?

Online nutricionist za probavu – kako izgleda suradnja? Saznaj zašto je učinkovita, koje tegobe može ublažiti i kome najviše odgovara.

2.9.2026

Nutricionist za probavu: kada ga posjetiti i što očekivati od konzultacije?

Nutricionist za probavu: kada ga posjetiti i što očekivati od konzultacije?

Nutricionist za probavu — kada ga posjetiti, kako izgleda konzultacija i koje tegobe najčešće rješava? Saznajte kako vratiti crijevnu ravnotežu.

2.9.2026

FODMAP namirnice popis: vodič za eliminacijsku fazu low FODMAP dijete

FODMAP namirnice popis: vodič za eliminacijsku fazu low FODMAP dijete

Potpun FODMAP namirnice popis za eliminacijsku fazu: što smiješ jesti, što moraš izbjegavati i kako započeti low FODMAP dijetu. Provjereno od nutricionista.

2.9.2026

Prehrana kod iritabilnog crijeva: strategije koje smanjuju simptome IBS-a

Prehrana kod iritabilnog crijeva: strategije koje smanjuju simptome IBS-a

Saznaj kako prehrana kod iritabilnog crijeva smanjuje nadutost, bolove i proljev. Low FODMAP, način jedenja i uloga vlakana — uz pomoć nutricionista.

2.9.2026

Hrana za osjetljiv želudac: kako sastaviti obroke koji ne opterećuju probavu

Hrana za osjetljiv želudac: kako sastaviti obroke koji ne opterećuju probavu

Saznajte kako odabrati hranu za osjetljiv želudac – koje namirnice, veličine porcija i termička obrada smiruju probavu, a što izbjegavati.

2.9.2026

Prehrana kod želučane kiseline: što smiruje žgaravicu, a što je izaziva?

Prehrana kod želučane kiseline: što smiruje žgaravicu, a što je izaziva?

Prehrana kod želučane kiseline: što smiruje žgaravicu, a što je izaziva? Evo tablice okidača, neutralne hrane i načina pripreme koji pomažu.

2.9.2026

Prehrana kod zatvora: kako vratiti redovitu probavu bez laksativa?

Prehrana kod zatvora: kako vratiti redovitu probavu bez laksativa?

Saznaj kako prehrana kod zatvora vraća redovitu probavu bez laksativa. Koje namirnice pomažu, koje začepi te zašto su tekućina i rutina ključne.

2.9.2026

Dijeta protiv nadutosti: namirnice, jelovnik i najčešći okidači

Dijeta protiv nadutosti: namirnice, jelovnik i najčešći okidači

Dijeta protiv nadutosti – koje namirnice izbjegavati, a koje pomažu? Donosimo 5-dnevni jelovnik i najčešće okidače nadutosti. Pročitaj više!

2.9.2026

Biljni čaj za probavu: koji čaj smiruje nadutost i grčeve?

Biljni čaj za probavu: koji čaj smiruje nadutost i grčeve?

Smiruje li nadutost komorač, paprena metvica, đumbir ili kamilica? Usporedili smo popularne biljne čajeve za probavu i dajemo praktične preporuke.

2.9.2026

Namirnice za bolju probavu: lista provjerenih izbora za svaki dan

Namirnice za bolju probavu: lista provjerenih izbora za svaki dan

Otkrij provjerene namirnice za bolju probavu — fermentiranu hranu, vlakna i povrće koje smiruju crijeva. Uz tablicu, savjete i plan za svaki dan.

2.9.2026

Prirodni lijekovi za probavu: što stvarno pomaže, a što je mit?

Prirodni lijekovi za probavu: što stvarno pomaže, a što je mit?

Prirodni lijekovi za probavu – što stvarno pomaže, a što je mit? Donosimo znanstveni pregled čajeva, namirnica i dodataka za probavu.

2.9.2026

Kako poboljšati probavu? 10 znanstveno utemeljenih koraka nutricionista

Kako poboljšati probavu? 10 znanstveno utemeljenih koraka nutricionista

Kako poboljšati probavu? Saznajte 10 znanstveno utemeljenih koraka nutricionista – od vlakana i probiotika do pravilnog ritma obroka i hidratacije. Krenite odmah!

2.9.2026

P

Prehrana kod proljeva: što jesti, a što izbjegavati? Nutricionističke smjernice

Kratak i praktičan vodič: prehrana kod proljeva — što jesti, što izbjegavati, savjeti za hidrataciju i primjer jelovnika za brz oporavak.

2.9.2026

Intermittent fasting kod inzulinske rezistencije: Pomaže li i kako ga sigurno primijeniti?

Intermittent fasting kod inzulinske rezistencije: Pomaže li i kako ga sigurno primijeniti?

Kako intermittent fasting pomaže kod inzulinske rezistencije? Znanstveni dokazi, sigurni protokoli i praktične smjernice nutricionista za sigurnu primjenu povremenog posta.

29.7.2026

Dijeta za dijabetes tip 2: Kako prehranom kontrolirati šećer u krvi

Dijeta za dijabetes tip 2: Kako prehranom kontrolirati šećer u krvi

Saznajte kako prehranom kontrolirati šećer u krvi uz dijabetičku dijetu. Praktični savjeti, tablica namirnica i primjer jelovnika za stabilan glikemijski odgovor. Zakažite konzulta…

29.7.2026

15 recepata za inzulinsku rezistenciju: Brza i ukusna jela za svaki dan

15 recepata za inzulinsku rezistenciju: Brza i ukusna jela za svaki dan

15 ukusnih i brzih recepata za inzulinsku rezistenciju s niskim glikemijskim indeksom. Smanji skokove šećera, povećaj energiju i uživaj u jelu. Preuzmi e-knjigu uz konzultaciju.

29.7.2026

Jelovnik za inzulinsku rezistenciju: 5 dana jednostavnih i ukusnih obroka

Jelovnik za inzulinsku rezistenciju: 5 dana jednostavnih i ukusnih obroka

Jednostavan i ukusan jelovnik za inzulinsku rezistenciju – 5 dana obroka niskog glikemijskog indeksa koji stabiliziraju šećer u krvi. Praktični recepti i varijacije.

29.7.2026

Nutricionist – usluge i cjenik: što dobivate i koliko izdvajate?

Nutricionist – usluge i cjenik: što dobivate i koliko izdvajate?

Pregled paketa usluga nutricionista: jednokratno savjetovanje, mjesečni program i online konzultacije. Saznajte što dobivate i koliko izdvajate – nutricionist usluge cjenik.

22.7.2026

Vitamin D doziranje – koliko jedinica dnevno i kako izbjeći predoziranje?

Vitamin D doziranje – koliko jedinica dnevno i kako izbjeći predoziranje?

Koliko jedinica vitamina D dnevno za odrasle, djecu i starije? Znanstvene preporuke prema razini u krvi, godišnjem dobu i sigurnosne smjernice protiv predoziranja.

22.7.2026

Magnezij za spavanje – pomaže li stvarno i koji oblik odabrati?

Magnezij za spavanje – pomaže li stvarno i koji oblik odabrati?

Magnezij za spavanje – koji oblik odabrati i djeluje li uistinu? Razbijamo mitove i donosimo preporuke nutricionista. Saznajte istinu o glicinatu, citratu i oksidu.

22.7.2026

Najbolji kreatin na tržištu – usporedba brendova i oblika

Najbolji kreatin na tržištu – usporedba brendova i oblika

Koji je najbolji kreatin za vas? Usporedba kreatin monohidrata, HCL i etil estera – čistoća, cijena, recenzije i preporuke nutricionista.

22.7.2026

Unos vlakana dnevno – koliko je potrebno i kako ih lako unijeti?

Unos vlakana dnevno – koliko je potrebno i kako ih lako unijeti?

Saznajte koliki je preporučeni unos vlakana dnevno po dobi i spolu. Donosimo tablice, praktične savjete i jelovnike za jednostavno povećanje unosa.

21.7.2026

Prehrana djece: Kako izbjeći izbirljivost i osigurati sve potrebne nutrijente

Prehrana djece: Kako izbjeći izbirljivost i osigurati sve potrebne nutrijente

Savjeti nutricionista za roditelje izbirljive djece. Naučite praktične strategije, primjere obroka i kako osigurati željezo, kalcij, omega-3 i druge nutrijente bez borbe za stolom.…

20.7.2026

Nutricionističko savjetovanje – kako izgleda individualni pristup?

Nutricionističko savjetovanje – kako izgleda individualni pristup?

Otkrijte kako izgleda privatni nutricionist savjetovanje: analiza prehrambenog dnevnika, tumačenje laboratorijskih nalaza i personalizirani plan prehrane prilagođen vašim ciljevima…

9.5.2026

Vitamini i minerali - kako prepoznati nedostatak i nadoknaditi ga hranom

Vitamini i minerali - kako prepoznati nedostatak i nadoknaditi ga hranom

Umor, grčevi, opadanje kose? Saznaj kako prepoznati vitamini i minerali nedostatak, koja hrana pomaže i kada je vrijeme za testiranje i suplementaciju.

9.5.2026

Prehrana za bolji san - namirnice koje potiču kvalitetan odmor

Prehrana za bolji san - namirnice koje potiču kvalitetan odmor

Prehrana za bolji san – znanstveno utemeljen vodič o namirnicama bogatim melatoninom i magnezijem. Saznajte kako vrijeme večere utječe na kvalitetan odmor.

9.5.2026

Prehrana u trudnoći prvo tromjesečje – što jesti, a što izbjegavati

Prehrana u trudnoći prvo tromjesečje – što jesti, a što izbjegavati

Saznaj sve o prehrani u trudnoći prvo tromjesečje. Detaljan vodič s ključnim nutrijentima, sigurnosnim savjetima i primjerom jelovnika za prvi trimestar.

9.5.2026

Nutricionist za sportaše u Hrvatskoj – kako optimizirati performanse prehranom

Nutricionist za sportaše u Hrvatskoj – kako optimizirati performanse prehranom

Optimiziraj sportske performanse uz nutricionista za sportaše u Hrvatskoj. Vodič o makronutrijentima, hidrataciji, suplementima i planiranju obroka za amatere i profesionalce.

9.5.2026

Zdravi recepti za mršavljenje – 10 jela koja pripremate za 20 minuta

Zdravi recepti za mršavljenje – 10 jela koja pripremate za 20 minuta

Otkrijte 10 zdravih recepata za mršavljenje koje pripremate za 20 minuta. Niskokalorična jela s nutritivnim vrijednostima i savjetima za brzu pripremu.

9.5.2026

Folna kiselina prije trudnoće – doziranje, namirnice i savjeti nutricionista

Folna kiselina prije trudnoće – doziranje, namirnice i savjeti nutricionista

Saznaj sve o folnoj kiselini prije trudnoće: optimalno doziranje, bogati izvori u hrani i stručni savjeti nutricionista za plodnost i zdrav razvoj djeteta.

9.5.2026

Probiotici za probavu – koje namirnice i dodaci stvarno djeluju?

Probiotici za probavu – koje namirnice i dodaci stvarno djeluju?

Koji probiotici za probavu stvarno djeluju? Pregled najboljih prirodnih izvora, znanstveno dokazanih koristi i savjeti za odabir dodataka prehrani. Provjereno od nutricionista.

9.5.2026

Prehrana kod povišenog kolesterola – jelovnik i namirnice koje snižavaju LDL

Prehrana kod povišenog kolesterola – jelovnik i namirnice koje snižavaju LDL

Hiperkolesterolemija — kronično povišena razina LDL kolesterola u krvi — jedan je od vodećih modificabilnih čimbenika rizika za aterosklerotsku kardiovaskularnu bolest (ASCVD), ukl…

9.5.2026

Intermittent fasting za mršavljenje – vodič za početnike

Intermittent fasting za mršavljenje – vodič za početnike

Povremeni post (engl. intermittent fasting, IF) jedna je od najistраženijih prehrambenih intervencija posljednjeg desetljeća. Za razliku od klasičnih restriktivnih dijeta koje prop…

9.5.2026

Najbolji nutricionist u Hrvatskoj za Vas- kako odabrati pravog stručnjaka?

Najbolji nutricionist u Hrvatskoj za Vas- kako odabrati pravog stručnjaka?

U moru informacija i dijeta koje obećavaju brze rezultate, pitanje "tko je najbolji nutricionist u Hrvatskoj za Vas?" postaje ključno. Odgovor je jednostavan: najbolji nutricionist…

9.5.2026

Nutricionist online konzultacije – kako funkcioniraju i zašto su učinkovite?

Nutricionist online konzultacije – kako funkcioniraju i zašto su učinkovite?

Želite li promijeniti prehrambene navike, ali vam nedostaje vremena za dolazak u ordinaciju? Online kozultacije s nutricionistom omogućuje vam stručnu podršku iz udobnosti vlastito…

9.5.2026

Online konzultacija

Rezerviraj termin

Cijena

60 €

Pon
Uto
Sri
Čet
Pet
Sub
Ned

Nema slobodnih termina u ovom periodu.

Nema slobodnih termina za odabrani datum.

Na ovu adresu poslat ćemo potvrdu i link za video poziv.

Sigurno plaćanje putem Stripe-a · Podaci kartice se ne pohranjuju